Tốp 5 máy chạy bộ điện gia đình tốt nhất hiện nay

Chạy bộ mang lại nhưng tác dụng gì cho sức khỏe. Cách chọn mua máy chạy bộ điện gia đình phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình. Cùng xem qua 5 mẫu máy chạy bộ điện tốt nhất hiện nay.

1. Tác dụng của việc chạy bộ

Theo một nghiên cứu gần đây cho biết rằng việc mỗi ngày chúng ta dành ra 15-30 phút để chạy bộ giúp cơ thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch hay các triệu chứng đột quỵ, đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe.

Tốt cho cơ bắp, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc

Khi chạy bộ, chúng ta sẽ vận động toàn bộ cơ thể, không chỉ có đôi chân mà các vị trí khác từ vai, bụng, mông,… xuống đến chân, qua đó giúp cơ bắp được săn chắc, phát triển đều và khỏe mạnh hơn.

Hiện nay tình trạng béo phì ngày càng phổ biến và trở thành nỗi lo sợ của nhiều người trẻ, việc chạy bộ thường xuyên sẽ giúp bạn đốt cháy và loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, đây là phương pháp giảm cân cực hiệu quả chỉ cần bạn duy trì đều đặn mỗi ngày.

Tốt cho hệ tim mạch

Khi chạy, toàn bộ cơ thể chúng ta sẽ được vận động với cường độ cao giúp mạch máu, khí huyết được lưu thông nhằm thúc đẩy quá trình vận chuyển máu và oxy giúp các tế bào trao đổi chất, giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa các nguy cơ về tim mạch hay các bệnh tiểu đường, đột quỵ rất nguy hiểm

Cải thiện giấc ngủ

Việc chạy bộ nói riêng hay tập thể thao nói chung được xem là phương pháp hữu hiệu để cải thiện trạng thái của cơ thể, giúp cơ thể sản sinh ra Endorphins.

Hoocmon sản sinh ra trong lúc tập luyện này giúp cải thiện trạng thái, tạo ra cảm xúc làm cho tinh thần hưng phấn, vui vẻ, giảm lo lắng, căng thẳng, quan trọng hơn, nó là chất xúc tác cải thiện giấc ngủ.

Tuy nhiên, bạn nên tránh chạy bộ trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để có được giấc ngủ ngon nhất.

Ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú đang là căn bệnh rất nguy hiểm đối với chị em phụ nữ hiện nay và tỷ lệ người mắc cũng rất cao. Tuy nhiên, theo nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Y học Mỹ thì việc chạy bộ đều đặn 30 phút mỗi ngày được xem là phương pháp giúp ngăn ngừa căn bệnh quái ác này.

Cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi

Alzheimer là hội chứng suy giảm trí nhớ thường diễn ra ở những người lớn tuổi với biểu hiện tiêu biểu như mất trí nhớ, lú lẫn,…gây chỉ gây ảnh hưởng với người bệnh mà còn cả với những người thân trong gia đình.

Do đó, bạn nên khuyến khích bản thân mình và những người xung quanh tập luyện đều đặn để cải thiện trí nhớ, giúp bộ não thông minh hơn.

Tăng năng suất làm việc

Việc vận động cơ thể thường xuyên như chạy bộ sẽ giúp cơ thể săn chắc, giảm căng thẳng từ đó cải thiện được sức chịu đựng của cơ thể, qua đó tăng năng suất và hiệu quả công việc hơn.

2. Kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ điện gia đình tốt nhất

Thiết kế hiện đại, chất liệu bền bỉ

Với khung máy: Chọn máy có khung sử dụng chất liệu thép không gỉ cao cấp có khả năng chịu lực chịu nhiệt tốt.

Trọng lượng máy: Lựa chọn máy có trọng lượng càng nặng càng tốt, tối thiểu là 60kg.

Thảm chạy: Nên chọn kích cỡ tối thiểu là 40x120cm, không nên chọn kích thước quá nhỏ sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái.

Ngoài ra, một số yếu tố khác như: bảng điều khiển phải hiển thị rõ ràng, độ nghiêng vừa đủ, tốc độ chạy dao động từ 0,5 – 10km/h.

Công suất động cơ êm ái

Tiêu chí này rất quan trọng khi mua máy chạy bộ điện, những chiếc máy có công suất cao sẽ đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều người trong gia đình, tuy nhiên, công suất lớn cũng sẽ ảnh hưởng đến điện năng tiêu thụ của gia đình.

Với chiếc máy chạy bộ điện tại nhà thì công suất dao động khoảng 1-1.5Hp là tương đối ổn định.

Tính năng tiện ích khác

Ngoài chức năng chính là chạy bộ thì một số máy còn được tích hợp các tính năng hỗ trợ như: tập cơ bụng, massage, nghe nhạc,… Đặc biệt là tính năng khóa an toàn, vì đây là tính năng cần thiết với những gia đình có người già và trẻ em.

Chế độ bảo hành lâu dài

Ngoài các máy chạy bộ đa năng thì hầu hết các máy chạy bộ trên thị trường có giá thành tương đối cao nhưng thời gian bảo hành lại tương đối thấp chỉ khoảng 1-2 năm.

Khi mua thì bạn nên lưu ý xem chế độ bảo hành, theo dõi xem sản phẩm có hỗ trợ bảo hành hay không, tránh trường hợp mua phải những sản phẩm không có bảo hành thì không ổn chút nào.

3. Máy chạy bộ điện gia đình có giá bao nhiêu?

Trong các loại máy chạy bộ thì máy chạy bộ điện sẽ có giá thành cao nhất, dao động từ 8 triệu đến vài chục triệu, thậm chí có những dòng lên đến hàng trăm triệu đồng một chiếc.

Cho nên, khi quyết định mua hàng bạn nên cân nhắc đến nhu cầu và điều kiện kinh tế của bản thân và gia đình để chọn loại máy phù hợp nhất nhé.

Một số dòng máy chạy bộ được ưa chuộng hiện nay

3.1 Máy chạy bộ gia đình Pro Fitness PF-113D giá 9.850.000đ

Thông số máy chạy bộ Pro Fitness PF-113D :

– Sản xuất: Theo công nghệ Mỹ
– Thương hiệu Taiwan: Pro Fitness
– Công suất motor: DC 2.5 HP
– Tốc độ: 0.8-16 km/h
– Kích thước băng tải: 125 x 45 cm
– Kích thước lắp đặt (DxRxC): 170 x 73 x 130 cm
– Kích thước gập gọn(DxRxC): 72 x 71 x 140 cm
– Kích thước thùng(DxRxC): 169 x 73.5 x 32 cm
– Trọng lượng máy: 61 KGS
– Trọng lượng cả thùng: 71 Kgs
– Trọng lượng người tập tối đa: 140 Kgs
– Màn hình LED hiển thị các thông số: Thời gian, calo, quãng đường, nhịp tim, tốc độ…
– Di chuyển bằng bánh xe.
– Gập gọn bằng piston thủy lực.
– Tích hợp 2 lò xo giảm xóc.
– Bảo hành: 5 năm

3.2 Máy chạy bộ điện HQ 555 giá 15.850.000đ

Thông số kỹ thuật máy chạy bộ điện HQ-555

– Mã sản phẩm : HQ-555
– Xuất xứ : Đài Loan – Trung Quốc, sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.
– Động cơ DC siêu khủng với công suất lên tới 3.5 Hp.
– Tốc độ điều khiển: 0,8 – 18 km/h.
– Độ dốc điều chỉnh tự động 0 – 15%.
– Diện tích vùng chạy: 1310 x 520 mm.
– Diện tích lắp đặt: 1860 x 760 x 1250 mm.
– Kích thước đóng thùng: 1850 x 910 x 410 mm
– Màn hình hiển thị : thời gian, tốc độ, quãng đường, calo tiêu hao và nhịp tim.
– Có trình phát nhạc Mp3, USB. Độ dốc và tốc độ điều chỉnh bằng bàn phím và nút bấm trên tay vịn.
– Trọng lượng máy: 100 kg, đóng thùng 110 kg
– Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg.
Sở hữu nhiều tính năng hiện đại, cùng những ưu điểm vượt trội. Còn chần chừ gì mà không sở hữu ngay chiếc máy tập chạy bộ này để gia đình cùng tập luyện.

3.3 Máy chạy bộ điện gia đình Pro Fitness PF-116 giá 17.400.000đ

Thông số kỹ thuật máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-116

– Mã sản phẩm: PF-116
– Hãng sản xuất: Pro Fitness – Đài Loan
– Công suất motor: DC 4.0 HP Công nghệ USA
– Dải tốc độ: 1-18km/h
– Nâng dốc tự động: 1-15%
– Kích thước băng tải: 135 x 48cm
– Kích thước lắp đặt: 193 x 85 x 143cm (dài, rộng, cao)
– Trọng lượng máy: 90/100kg
– Trọng lượng người tập tối đa: 140kg
– Màn hình cảm ứng điện dung đa điểm, độ phân giải cao
– Hệ điều hành Android 4.4, Chip cotex A8 xử lý tốc độ cao
– Bảo hành motor: 6 năm

3.4 Máy chạy bộ điện đa năng HQ-9600 giá 18.950.000đ

Máy chạy bộ điện đa năng HQ-9600 có thiết kế bền đẹp chắc chắn, cấu hình khủng, kết nối wifi lại không quá cồng kềnh phù hợp với cả không gian vừa và nhỏ là sự lựa chọn lý tưởng cho nhiều gia đình.

Thông số kỹ thuật máy chạy bộ điện đa năng HQ-9600 :

– Động cơ DC công suất 3.0 Hp, có thể đạt đỉnh 4.5 Hp khi hoạt động liên tục.
– Tốc độ điều chỉnh 1 – 16 km/h
– Độ dốc điều khiển tự động: 0 – 15%
– Kích thước vùng chạy: 1350 x 520 mm
– Kích thước lắp đặt: 1880 x 850 x 1345 mm (dài x rộng x cao)
– Trọng lượng máy: 95 kg.
– Trọng lượng đóng thùng: 110 kg.
– Tải trọng tối đa của máy: 150 kg.
– Màn hình cảm ứng rộng 10,1″
– 12 chương trình tập luyện cài đặt sẵn trong máy.
– Kết nối wifi, hoạt động bằng hệ điều hành Android, loa phát chất lượng Hifi

3.5 Máy chạy bộ điện gia đình Pro Fitness PF-117D giá 20.950.000đ

Thông số kỹ thuật máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D

– Sản xuất: Theo công nghệ Mỹ
– Thương hiệu Taiwan: Pro Fitness
– Công suất motor: DC 4.5 HP
– Tốc độ: 1 – 20 km/h
– Độ dốc tự động: 0 – 15%
– Kích thước băng tải: 140 x 52 cm
– Kích thước lắp đặt (DxRxC): 187 x 78 x 149 cm
– Kích thước gập gọn(DxRxC): 97 x 78 x 151 cm
– Kích thước thùng(DxRxC): 198 x 90 x 41 cm
– Trọng lượng máy: 105 KGS
– Trọng lượng cả thùng: 115 Kgs
– Trọng lượng người tập tối đa: 150 Kgs
– Màn hình cảm ứng hiển thị 10.1″ Android.
– Di chuyển bằng bánh xe.
– Gập gọn bằng piston thủy lực.
– Tích hợp 2 lò xo giảm xóc.
– Hệ thống tra dầu tự động.
– Bảo hành: 5 năm

>>> Xem thêm : Các dòng máy chạy bộ điện gia đình khác <<<

Bạn muốn mua máy chạy bộ điện dùng cho gia đình, phòng gym, cơ quan đoàn thể hãy gọi ngay đến số hotline 038.397.8887/094.189.6889 để đặt hàng và được tư vấn.